第3章 來(lái)自上海的漣漪
四千公里處方
決定留下的興奮感稍稍平復(fù)后，現(xiàn)實(shí)的細(xì)枝末節(jié)開(kāi)始浮現(xiàn)。
林溪首先需要面對(duì)的是她在上海的一切。
那間租住的一室戶需要退租，里面還有她多年的積累的雜物和書(shū)籍。
她給房東打了電話，說(shuō)明了情況，好在房東還算通情達(dá)理，同意她遠(yuǎn)程**退租，但押金需要扣除一部分。
接著，她撥通了母親的視頻電話。
屏幕上出現(xiàn)母親略顯擔(dān)憂的臉：“溪溪，在**玩得怎么樣？
阿萊的腳好點(diǎn)沒(méi)？
你什么時(shí)候回來(lái)？
上次你說(shuō)去社區(qū)兼職，后來(lái)怎么樣了？”
一連串的問(wèn)題，讓林溪一時(shí)不知從何答起。
她深吸一口氣，盡量讓自己的語(yǔ)氣聽(tīng)起來(lái)輕松而堅(jiān)定：“媽，阿萊好多了。
有件事想跟您說(shuō)……我決定留在喀什發(fā)展一段時(shí)間?！?br>
“什么？”
母親的聲音提高了八度，“留在那兒？
為什么？
你在上海的工作不找了？
你那護(hù)士證怎么辦？
難道要去**的醫(yī)院？
那邊條件多艱苦??！”
“媽，您先別急?！?br>
林溪放緩語(yǔ)速，“我不是去醫(yī)院。
這邊有些新的機(jī)會(huì)，我想嘗試做社區(qū)健康方面的東西，可能和媒體結(jié)合，也可能自己做一些培訓(xùn)。
這里很需要專業(yè)的健康知識(shí)?！?br>
“那能穩(wěn)定嗎？
能有保障嗎？
溪溪，你不是小孩子了，不能因?yàn)橐淮喂ぷ鞑豁樉汀瓔?，”林溪打斷母親，聲音不大，卻帶著一種前所未有的力量，“我知道您擔(dān)心我。
但我己經(jīng)想清楚了。
在上海，我就像一條離水的魚(yú)，快要窒息了。
在這里，我好像又能呼吸了。
我想試試看，用我學(xué)的東西，走一條自己的路。”
母親在那頭沉默了良久，最后嘆了口氣：“你長(zhǎng)大了，有自己的主意了。
媽媽只是希望你好……阿萊，她支持你嗎？”
“她支持我。
我們?cè)谝黄??！?br>
林溪看了一眼靠在床上，正關(guān)切地望著她的阿萊，心里涌起一股暖流。
“好吧……你先試試看，不行再回來(lái)，上海的家永遠(yuǎn)給你留著?！?br>
母親妥協(xié)了，但語(yǔ)氣里仍充滿了不放心。
掛斷電話，林溪長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。
這通電話比她想象的要順利一些。
阿萊向她伸出手：“過(guò)來(lái)。”
林溪走過(guò)去，坐在床沿。
阿萊輕輕抱住她：“辛苦了。
和我一起‘叛逃’到邊疆的感覺(jué)怎么樣？”
林溪把臉埋在阿萊的肩頭，悶聲說(shuō)：“像踩在棉花上，軟綿綿的，不確定下面是什么，但……不后悔。”
退掉上海的房子，安撫好家人，林溪在喀什的生活算是初步安頓下來(lái)。
她暫時(shí)和阿萊擠在小公寓里，開(kāi)始更深入地了解這座城市和它的需求。
古麗姐的民宿成了她的第一個(gè)“調(diào)研點(diǎn)”。
自從上次林溪用專業(yè)知識(shí)避免了可能的用藥沖突后，古麗姐對(duì)這位從上海來(lái)的、說(shuō)話溫聲細(xì)語(yǔ)卻很有主見(jiàn)的“林護(hù)士”格外信服。
這天下午，林溪幫阿萊換完藥，下樓到民宿的小院子曬太陽(yáng)，看到古麗姐正皺著眉頭捶自己的膝蓋。
“古麗姐，膝蓋不舒服嗎？”
林溪自然地走上前詢問(wèn)。
“唉，**病了，‘老寒腿’，天氣一變就疼?！?br>
古麗姐嘆氣道。
林溪蹲下身，仔細(xì)問(wèn)了問(wèn)情況，又輕輕按了按古麗姐的膝關(guān)節(jié)，初步判斷可能是骨性關(guān)節(jié)炎。
她想起張醫(yī)生提過(guò)，本地中老年人這類問(wèn)題很普遍，但很多人要么硬扛，要么尋求一些效果不明的偏方。
“古麗姐，您這個(gè)情況，光捶打效果不大。
我教您幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，平時(shí)可以做做，增強(qiáng)膝蓋周圍的力量，會(huì)舒服很多。”
林溪用最通俗的語(yǔ)言，講解了基本的原理，然后示范了幾個(gè)簡(jiǎn)單的首腿抬高、靠墻靜蹲等動(dòng)作。
古麗姐將信將疑地跟著學(xué)。
“還有，晚上可以用熱毛巾敷一下，注意保暖。
如果疼得厲害，一定要去醫(yī)院看看，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些外用的藥膏，比亂吃草藥安全。”
林溪補(bǔ)充道。
幾天后，古麗姐興沖沖地找到林溪：“林護(hù)士，你教的那個(gè)方法真管用！
我這幾天按你說(shuō)的做，晚上熱敷，感覺(jué)松快多了！”
她拉著林溪的手，熱情地邀請(qǐng)她晚上到家里吃飯，還說(shuō)：“我?guī)讉€(gè)老姐妹也有這個(gè)毛病，我能教教她們嗎？
當(dāng)然，我會(huì)說(shuō)是你教的！”
林溪笑著答應(yīng)了。
看著古麗姐歡快的背影，她心里一動(dòng)。
或許，她的“社區(qū)健康”之路，可以從這樣一個(gè)個(gè)微小的、面對(duì)面的幫助開(kāi)始。
林溪首先需要面對(duì)的是她在上海的一切。
那間租住的一室戶需要退租，里面還有她多年的積累的雜物和書(shū)籍。
她給房東打了電話，說(shuō)明了情況，好在房東還算通情達(dá)理，同意她遠(yuǎn)程**退租，但押金需要扣除一部分。
接著，她撥通了母親的視頻電話。
屏幕上出現(xiàn)母親略顯擔(dān)憂的臉：“溪溪，在**玩得怎么樣？
阿萊的腳好點(diǎn)沒(méi)？
你什么時(shí)候回來(lái)？
上次你說(shuō)去社區(qū)兼職，后來(lái)怎么樣了？”
一連串的問(wèn)題，讓林溪一時(shí)不知從何答起。
她深吸一口氣，盡量讓自己的語(yǔ)氣聽(tīng)起來(lái)輕松而堅(jiān)定：“媽，阿萊好多了。
有件事想跟您說(shuō)……我決定留在喀什發(fā)展一段時(shí)間?！?br>
“什么？”
母親的聲音提高了八度，“留在那兒？
為什么？
你在上海的工作不找了？
你那護(hù)士證怎么辦？
難道要去**的醫(yī)院？
那邊條件多艱苦??！”
“媽，您先別急?！?br>
林溪放緩語(yǔ)速，“我不是去醫(yī)院。
這邊有些新的機(jī)會(huì)，我想嘗試做社區(qū)健康方面的東西，可能和媒體結(jié)合，也可能自己做一些培訓(xùn)。
這里很需要專業(yè)的健康知識(shí)?！?br>
“那能穩(wěn)定嗎？
能有保障嗎？
溪溪，你不是小孩子了，不能因?yàn)橐淮喂ぷ鞑豁樉汀瓔?，”林溪打斷母親，聲音不大，卻帶著一種前所未有的力量，“我知道您擔(dān)心我。
但我己經(jīng)想清楚了。
在上海，我就像一條離水的魚(yú)，快要窒息了。
在這里，我好像又能呼吸了。
我想試試看，用我學(xué)的東西，走一條自己的路。”
母親在那頭沉默了良久，最后嘆了口氣：“你長(zhǎng)大了，有自己的主意了。
媽媽只是希望你好……阿萊，她支持你嗎？”
“她支持我。
我們?cè)谝黄??！?br>
林溪看了一眼靠在床上，正關(guān)切地望著她的阿萊，心里涌起一股暖流。
“好吧……你先試試看，不行再回來(lái)，上海的家永遠(yuǎn)給你留著?！?br>
母親妥協(xié)了，但語(yǔ)氣里仍充滿了不放心。
掛斷電話，林溪長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。
這通電話比她想象的要順利一些。
阿萊向她伸出手：“過(guò)來(lái)。”
林溪走過(guò)去，坐在床沿。
阿萊輕輕抱住她：“辛苦了。
和我一起‘叛逃’到邊疆的感覺(jué)怎么樣？”
林溪把臉埋在阿萊的肩頭，悶聲說(shuō)：“像踩在棉花上，軟綿綿的，不確定下面是什么，但……不后悔。”
退掉上海的房子，安撫好家人，林溪在喀什的生活算是初步安頓下來(lái)。
她暫時(shí)和阿萊擠在小公寓里，開(kāi)始更深入地了解這座城市和它的需求。
古麗姐的民宿成了她的第一個(gè)“調(diào)研點(diǎn)”。
自從上次林溪用專業(yè)知識(shí)避免了可能的用藥沖突后，古麗姐對(duì)這位從上海來(lái)的、說(shuō)話溫聲細(xì)語(yǔ)卻很有主見(jiàn)的“林護(hù)士”格外信服。
這天下午，林溪幫阿萊換完藥，下樓到民宿的小院子曬太陽(yáng)，看到古麗姐正皺著眉頭捶自己的膝蓋。
“古麗姐，膝蓋不舒服嗎？”
林溪自然地走上前詢問(wèn)。
“唉，**病了，‘老寒腿’，天氣一變就疼?！?br>
古麗姐嘆氣道。
林溪蹲下身，仔細(xì)問(wèn)了問(wèn)情況，又輕輕按了按古麗姐的膝關(guān)節(jié)，初步判斷可能是骨性關(guān)節(jié)炎。
她想起張醫(yī)生提過(guò)，本地中老年人這類問(wèn)題很普遍，但很多人要么硬扛，要么尋求一些效果不明的偏方。
“古麗姐，您這個(gè)情況，光捶打效果不大。
我教您幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，平時(shí)可以做做，增強(qiáng)膝蓋周圍的力量，會(huì)舒服很多。”
林溪用最通俗的語(yǔ)言，講解了基本的原理，然后示范了幾個(gè)簡(jiǎn)單的首腿抬高、靠墻靜蹲等動(dòng)作。
古麗姐將信將疑地跟著學(xué)。
“還有，晚上可以用熱毛巾敷一下，注意保暖。
如果疼得厲害，一定要去醫(yī)院看看，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些外用的藥膏，比亂吃草藥安全。”
林溪補(bǔ)充道。
幾天后，古麗姐興沖沖地找到林溪：“林護(hù)士，你教的那個(gè)方法真管用！
我這幾天按你說(shuō)的做，晚上熱敷，感覺(jué)松快多了！”
她拉著林溪的手，熱情地邀請(qǐng)她晚上到家里吃飯，還說(shuō)：“我?guī)讉€(gè)老姐妹也有這個(gè)毛病，我能教教她們嗎？
當(dāng)然，我會(huì)說(shuō)是你教的！”
林溪笑著答應(yīng)了。
看著古麗姐歡快的背影，她心里一動(dòng)。
或許，她的“社區(qū)健康”之路，可以從這樣一個(gè)個(gè)微小的、面對(duì)面的幫助開(kāi)始。